흔히 ‘손은 제2의 뇌’라고 합니다.
대뇌에는 신체기관을 관장하는 부분이 일정하게 정해져 있습니다. 실제로 대뇌의 모양은 주먹을 쥐고 있는 두 손을 합쳐 놓은 것과 비슷합니다.
인체 각 부위의 기능을 관장하는 부분을 뇌 위에 펼쳐 지도를 만들면 뇌의 핵심부분인 운동 중추 사령실 면적의 30%가 손에 해당합니다.
따라서 운동중추 중 손의 사령실이 외상이나 뇌졸중, 치매 등의 원인으로 망가지게 되면 손을 움직일 수 없게 되어 아무런 일도 할 수 없게 됩니다.
반면 손의 사령실이 잘 발달된 사람은 손놀림이 민첩하고 정교해서 위대한 과학적 창조물이나 예술품을 만들어 낼 수 있습니다.
거꾸로 정교한 손놀림을 반복하면 이 운동중추가 발달됩니다.
뇌호흡 수련에 유난히 손을 사용하는 수련이 많은 것도 손이 그만큼 뇌와 밀접하기 때문입니다.
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